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背中スイッチ対策まとめ｜置いたら起きる赤ちゃんをワンオペで乗り越える7つの方法【実録】 「やっと寝た…そっと布団に置いた瞬間、目が覚めてギャン泣き」——これを何度繰り返しただろう。「背中スイッチ」という言葉を知ったとき、「これに名前があったの...

はじめに｜寝かしつけがうまくいかないのは「あなたのせい」じゃない 「寝かしつけに1時間かかって、気づいたら私も寝落ち」 「やっと寝たと思ったら30分で起きる」 「今日も寝かしつけで怒鳴ってしまった…」 寝かしつけに悩んでいるお母さん、お父さん、...

ワンオペ育児で心が折れそうな夜に｜孤独を感じたときのメンタルケア術【実体験あり】 泣き止まない赤ちゃんを抱えながら、暗い部屋の中に一人でいる夜。「私だけがこんなに大変なのか」「誰にも頼れない」「もう限界かもしれない」——そんな気持ちになった...

寝かしつけが楽になる！ワンオペでもできる夜のルーティン術【月齢別の流れと続けるコツ】 「やっと寝たと思ったら、また泣き声…」「今日も1時間かかった」——ワンオペ育児での寝かしつけは、毎晩の体力・精神力の消耗との戦いです。 でも実は、寝かしつけ...

ワンオペ夜泣き対策マニュアル｜泣き止まない夜の乗り切り方と寝かしつけが楽になるルーティン術【実録】 「やっと寝たと思ったらまた泣き声」「1時間抱っこしても全然泣き止まない」「夜中に4回起こされてもう限界」——ワンオペで夜泣きに向き合う夜は、本...

ワンオペ育児でも寝かしつけはできる！今すぐ試したい7つのコツ【実践解説つき】 「やっと寝かしつけたのに、布団に置いた瞬間に起きる」「抱っこしても1時間泣き止まない」「今日も寝かしつけに失敗した気がする」——ワンオペ育児での寝かしつけは、毎晩の...